医疗保健知识
A、 什么情况下需要到医院看急诊 住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况，应及时到医院去看急诊，必要时请同学陪同，以便及时治疗，免得贻误抢救时机。
① 发热，体温在38.5摄氏度以上；
② 各种原因引起的心率等（心跳每分钟120次以上或60次以下，或者心跳节律不匀，忽快忽慢）。
③ 各种大出血，如外伤出血、呕血、咯血、五官出血、阴道出血等；
④ 昏厥、休克、抽搐、眩晕；
⑤ 急性中毒，如药物中毒、食物中毒等；
⑥ 呼吸困难及咽喉、食管、气管有异物；
⑦ 急性腹痛，如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡孔、肠梗阻、急性胆囊炎等；
⑧ 急性损伤，如骨折、脱臼、烧（烫）伤、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤。
⑨ 严重的腹泻、呕吐。B、 如何调节情绪 在日常生活中，要提倡心理卫生，学会自我心理调节，以保持良好的精神状态。
具体来说，希望能做到以下几点：
① 要对自然事物保持兴趣。象孩子一样，对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣，使人生变成一段趣味无穷的旅程。
② 广交朋友，积极处世。与朋友一起，积极参与一些有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理。
③ 乐观开朗的人生态度。无论在学校里或家庭中，避免过多的抱怨、挑剔和指责。遇事不忘超脱，放弃一切成见。尤其在用餐切忌苦恼、害怕、焦灼或责难。
④ 对问题当机立断，不要左思右想，犹豫不决。问题一经决定，不要再去多想。
⑤ 珍惜时光。不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊，应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活。
⑥ 从事适度的文娱、体育活动。
⑦ 必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。
